【発酵plus】自家製ソーセージ弁当
こんばんは
インナービューティープランナー
管理栄養士の前田美樹です☺︎
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【インナービューティー発酵plus】
2020年2月入会
おかげさまで満席となりました。
↓
開講予定延期となりました。
再開時期は未定です。
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今回は、10月ご入会の2クラス
レッスン5の様子をお届けします〜
8回のレッスンで構成される
こちらの講座では後半に折り返しました。
野菜はもちろんお肉もお魚も
発酵調味料を使いこなして
美味しい料理を作れるようになりました♩
今回は、お弁当作りです☺︎
こちらの講座は
月2回ペースで全8回のレッスンを
4ヶ月かけてじっくり身につけられます。
"おうちで出番の多い定番の和食"
を一通りマスターできる
メニュー構成になっています。
インナービューティーダイエットの
エッセンスを取り入れた
「食べて美しくなるお料理」です♩
こちらの講座で作るものは、
砂糖、酸化した油を使わない
発酵調味料と出汁を活用した
腸を整える和食レシピ
「お弁当をすべて手作りしよう」
というテーマで今回
お弁当おかずを作っていきます♩
お弁当作りの秘訣をいろいろ学びます。
毎日のことだからこそ
無理なく続けられるように
マイルールを決めておくと
おかずを考えるのもラクになります☺︎
そして大注目の手作りソーセージ！！
安心な材料で家庭で作りやすいレシピ
特別な道具も使わず作れて
お弁当用に作り置きもできて嬉しい♡
（スーパーで手に入る材料ばかり）
こんなふうに
市販品を買っていたものを
自分でかんたんに手作りできると
嬉しいですよね♩ 味も格別…！！
みなさんの「美味しいーーーっ」
を毎回お聞きできています♡
想像を超える美味しさなのです☺︎
この回ではうつわではなく
曲げわっぱのお弁当箱をご用意し
みなさんで詰めていきます♩
詰めるのも慣れが必要ですよね。
詰めやすい順番や美味しそうに見える
コツをお伝えしています。
ふだんのお弁当作りにすぐ役立ちます♩
簡単に手作りできて感動！
というご感想いただきました〜
ありがとうございました☺︎
全8回のレッスンメニューは
↓こちらの記事でご紹介しています♩
（現在は、受け付けておりません。）
◆開催場所
大阪市西区南堀江（最寄り:西大橋駅）
「料理教室まえだごはん」
心斎橋駅・四ツ橋駅からも徒歩圏内
詳細は改めてお伝えします。
◆講師
前田美樹
（インナービューティープランナー/管理栄養士）
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