【2ヶ月基礎】6月入会レッスン2
こんばんは
インナービューティープランナー
管理栄養士の前田美樹です☺︎
インナービューティーダイエット
2ヶ月基礎プログラム
6月入会（火曜夜クラス・土曜昼クラス）
今週は《基礎レッスン2》でした♩
6月は紫陽花が素敵ですね○
その季節のお花を愛でながら
旬の野菜を美味しくいただく
インナービューティー流
内から美しくなる習慣です♡
基礎レッスン2では、
実践するほど肌がキレイになる
食べてやせられる魔法の調理法
を実習しながら学んでいきます♩
これまでお料理をしたことがない方
苦手意識のある方、面倒に感じる方
にこそぜひお伝えしたい方法です！
包丁の扱い方や切り方の基本を
1から一緒に実習していきます。
ご安心くださいね○
わたしも元々は面倒くさがりで
お料理が得意ではありませんでした。
インナービューティーダイエットで
具体的な方法を知り、
「こんなに簡単でいいんだ！？」
「これなら家でも続けられそう」
「肌質がどんどん変わる♡」
と驚きと喜びの連続で
料理の概念がガラリと変わりました。
これまで受講されたみなさんも同じく
料理のハードルがグッと下がり
自然と日々の習慣に変わっていきました。
何を食べるか も大事ですが
使う調味料や調理法がなにより大事。
その積み重ねで、
肌もからだも気持ちも
大きく差が出てきます…！
とくに肌の変化はわかりやすい。
10代20代をずっと
ニキビ肌で悩んでいたわたしも
30代になりノーファンデで
過ごせるようになったのは
なによりもこの調理法のおかげです☺︎
特別な化粧品や食材を買うことよりも
シンプルに調味料をこだわり
ウォータースチームという調理法で
毎日の食事を作るだけで
劇的に確実に肌は変わります♡
夏を感じる涼しげなお箸置き
ほんの少しの工夫で
お食事の時間が楽しく感じられます♩
日常にときめくものを散りばめれば
なんでもない日が大切に思えてきます。
みなさんで素敵に
盛り付けてくださいました☺︎
鮮やかなお野菜に
パワーをもらえますね♡
「1週間に1回サロンに来るたび
リフレッシュできます。」
「気持ちが自然と明るく元気になれる」
みなさんに言っていただけました＊
そう感じていただける場を
作らせてもらえて私自身しあわせです。
これまで受講された方々の
体験談など掲載しています。
↓ご参考になれば…＊
・・・・お申込み受付中・・・・
8月開講クラス
＜レッスン日程＞
火曜夜クラス（19:00-22:00）
7/30、8/6、8/20、8/27、9/3、9/10、9/17、9/24
土曜昼クラス（11:00-14:00）
8/3、8/10、8/24、8/31、9/7、9/14、9/21、9/28
このうち、
ご都合合わない日がございましたら
もう一方のクラスの同レッスンに
お振替可能です。
そのほかご質問は
maedagohan@gmail.com
前田までご連絡ください。
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